Çalışma Alanı
Kaygı ve Stres
Sürekli tetikte olma hâli, endişeli düşünceler ve bedende biriken gerginlik.
Kaygı çoğu zaman bir şeyi korumaya çalışırken ortaya çıkar. Görüşmelerde kaygının hangi durumlarda yoğunlaştığını, hangi düşünce ve bedensel tepkilerle birlikte geldiğini birlikte izliyor; ona verdiğiniz yanıtları anlaşılır hâle getiriyoruz.
Bu başlık altında nasıl çalışıldığı kişiden kişiye değişir. Sizin için neyin uygun olduğunu ilk görüşmede birlikte değerlendiririz.
Randevu AlBaşlamak için hazır olduğunuzda buradayım.
İlk adımı atmak çoğu zaman en zor kısımdır. Randevu talebinizi ilettiğinizde süreci birlikte planlarız.